Was ist eine elektronische Zigarette?

Eine elektronische Zigarette E-Zigarette oder Vape genannt , ist ein elektronisches Gerät, das das Rauchen einer herkömmlichen Zigarette simuliert. Im Gegensatz zu dieser wird kein Tabak verbrannt und daher weder Rauch, Teer noch Kohlenmonoxid erzeugt. Das Prinzip besteht darin, eine Flüssigkeit, das sogenannte E-Liquid, zu erhitzen, bis sie sich in Dampf verwandelt, den der Benutzer einatmet.

Dieses Gerät besteht hauptsächlich aus drei Elementen:

1. Eine Batterie : Sie liefert die zum Erhitzen des Widerstands benötigte Energie. Ihre Autonomie (ausgedrückt in mAh) bestimmt die Nutzungsdauer, bevor sie wieder aufgeladen werden muss.
2. Ein Clearomizer (oder Zerstäuber) : Dies ist der Teil, der den Tank für die E-Flüssigkeit und den Widerstand enthält.
3. Eine Spule : Ein kleiner Metallfaden, der von Baumwolle umgeben ist. Wenn die Batterie aktiviert wird, erhitzt sich die Spule und verdampft die in der Baumwolle getränkte E-Flüssigkeit.

Dampfen ist für viele Menschen, die ihren Tabakkonsum reduzieren oder ganz aufgeben möchten, zu einer beliebten Alternative geworden. In der Schweiz die E-Zigarette weithin als Mittel zur Schadensminimierung anerkannt. Sie bietet eine präzise Kontrolle des Nikotingehalts und eine große Auswahl an Geschmacksrichtungen, wodurch das Erlebnis deutlich individueller gestaltet werden kann als bei herkömmlichen Zigaretten.

Wie wählen Sie Ihre elektronische Zigarette aus? Ein Leitfaden für Anfänger

Die Auswahl Ihrer ersten E-Zigarette kann angesichts der Vielzahl der verfügbaren Modelle überwältigend sein. Keine Panik! Dieser Leitfaden hilft Ihnen, das Schweizer E-Zigaretten-Set für Ihre Bedürfnisse zu finden. Hier sind die wichtigsten Kriterien, die Sie beachten sollten.

1. Ihr Raucherprofil

Dies ist der wichtigste Ausgangspunkt.

• Gelegenheitsraucher (weniger als 10 Zigaretten/Tag): Ein einfaches, kompaktes Modell wie eine E-Zigaretten-Pod ist ideal. Diese Geräte sind einfach zu bedienen, benötigen wenig Wartung und eignen sich ideal für den moderaten Konsum mit mittlerem Nikotingehalt.
• Für moderate Raucher (10–20 Zigaretten/Tag) empfiehlt sich ein etwas fortschrittlicheres Starterset, beispielsweise ein Vape Pen oder ein Pod-System mit längerer Akkulaufzeit. Es bietet mehr Dampf und einen Akku, der den ganzen Tag hält.
• Starker Raucher (mehr als 20 Zigaretten/Tag): Sie benötigen zuverlässige und langlebige Geräte. Ein Box-Mod-Kit mit langer Akkulaufzeit und einem großvolumigen Verdampfer ist empfehlenswert. So können Sie dampfen, ohne das Gerät oder den Verdampfer ständig nachfüllen zu müssen, selbst bei anfänglich höheren Nikotinstärken.

2. Die Art der Inhalation: Indirekt (MTL) oder Direkt (DTL)?

• Mund-zu-Lunge (MTL): Dieses Gefühl kommt dem einer herkömmlichen Zigarette am nächsten. Sie ziehen den Dampf zuerst in den Mund und inhalieren ihn dann in die Lunge. Dies ist die empfohlene Art für E-Zigaretten-Anfänger .
• Direkte Lungeninhalation (DTL): Hierbei wird der Dampf direkt in die Lunge inhaliert, ähnlich wie beim Dampfen mit einer Wasserpfeife. Dies erzeugt ein deutlich größeres Dampfvolumen und sorgt für ein sanfteres Dampferlebnis. Diese Methode wird im Allgemeinen erfahrenen Dampfern empfohlen.

3. Benutzerfreundlichkeit

Beginnen Sie am besten mit einem einfachen Modell. Komplettsets und Pod-Systeme sind ideal. Sie verfügen oft über automatische Einstellungen und sind sehr wartungsarm (nur der Wechsel der Verdampferspule oder der Kartusche ist erforderlich). Komplexere Modelle können Sie später bei Bedarf ausprobieren.

4. Autonomie und Macht

Die Akkulaufzeit wird in Milliamperestunden (mAh) gemessen. Je höher die Zahl, desto länger können Sie dampfen. Für einen ganzen Tag sollten Sie mindestens 1500 mAh anstreben. Die Leistung, gemessen in Watt (W), beeinflusst das Dampfvolumen. Für einen MTL-Anfänger ist eine Leistung zwischen 10 W und 20 W mehr als ausreichend.

Kurz gesagt: Suchen Sie für Ihren ersten Kauf nach einem Einsteiger-E-Zigaretten-Set im Pod-Stil oder einem kleinen Box-Set mit MTL-Clearomizer. Zögern Sie nicht, unsere Produktbeschreibungen zu konsultieren, um das passende Produkt für Ihr Profil zu finden.

Die Vorteile elektronischer Zigaretten

Die Entscheidung für eine Schweizer E-Zigarette bietet viele Vorteile gegenüber herkömmlichen Zigaretten. Hier sind die wichtigsten anerkannten Vorteile.

• Eine weniger schädliche Alternative: Der Hauptunterschied liegt in der fehlenden Verbrennung. Ohne Verbrennung entstehen weder Teer, Kohlenmonoxid noch die Tausenden anderen giftigen Substanzen im Zigarettenrauch. Deshalb wird Zigarettenrauch von den Gesundheitsbehörden als wertvolle Hilfe bei der Raucherentwöhnung angesehen.
• Vollständige Kontrolle über Nikotin: E-Liquids sind in verschiedenen Nikotinstärken erhältlich (von 0 mg/ml bis 20 mg/ml). So kann der Benutzer eine seiner Sucht entsprechende Stufe wählen und diese schrittweise in seinem eigenen Tempo reduzieren, bis hin zum vollständigen Entzug, falls gewünscht.
• Keine unangenehmen Gerüche mehr: Schluss mit abgestandenem Tabakgeruch, der Ihre Kleidung, Haare, Ihr Auto und Ihr Zuhause durchdringt. Der Dampf einer E-Zigarette verflüchtigt sich in Sekundenschnelle und hinterlässt nur einen leichten, angenehmen Duft, wenn das E-Liquid aromatisiert ist.
• Unendliche Geschmacksvielfalt: Die Welt des Dampfens ist ein Spielplatz für die Geschmacksknospen. Von klassischen Tabakaromen über frische Früchte und Gourmet-Desserts bis hin zu Menthol-Drinks ist für jeden Geschmack etwas dabei. Diese Vielfalt hilft Ihnen, sich vom eintönigen Tabakgeschmack zu lösen.
• Langfristig wirtschaftlicher: Obwohl die anfängliche Investition in ein E-Zigaretten-Set höher erscheinen mag als eine Packung Zigaretten, sind die langfristigen Einsparungen beträchtlich. Verbrauchsmaterialien (E-Liquids, Coils) kosten viel weniger als Tabak.

Arten von elektronischen Zigaretten

Es gibt drei Hauptfamilien von E-Zigaretten auf dem Markt.

Die Pods

Der E-Zigaretten-Pod ist das einfachste und beliebteste Modell unter Einsteigern. Er ist ultrakompakt und leicht und besteht aus einem Akku und einer Clip-On-Kartusche, die die Spule und das E-Liquid enthält. Ideal für die indirekte Inhalation (MTL) und sehr effektiv mit Nikotinsalz-E-Liquids, bietet er eine hervorragende Alternative, um mit dem Rauchen aufzuhören, ohne Ihr Leben zu erschweren.

Box-Mods

Box-Mods sind leistungsstärker, bieten eine längere Akkulaufzeit und sind individueller anpassbar. Sie bestehen aus einem rechteckigen Akku (der „Box“) und einem Clearomizer, der darauf geschraubt wird. Leistung (Watt), Temperatur und weitere Parameter lassen sich für ein personalisiertes Dampferlebnis einstellen. Sie werden häufig für das direkte Inhalieren in die Lunge (DTL) und die Erzeugung großer Dampfwolken verwendet.

Vape Pens (Röhrenformat)

Das „Pen“- oder „Tube“-Format, eine hervorragende Alternative zwischen Pod-System und Box-Mod, ist zylindrisch geformt wie ein Stift und diskreter als ein Box-Mod. Gleichzeitig bietet es in der Regel eine bessere Akkulaufzeit und Leistung als ein Einsteiger-Pod-System. Es ist einfach zu bedienen und bietet die ideale Balance für alle, die ein hochwertiges Dampferlebnis ohne komplizierte Einstellungen wünschen.