Cigarrillo electrónico: la guía completa para empezar con shifters

e -cigarrillo o vapeador, se perfila como una alternativa moderna, más saludable y personalizable a los cigarrillos tradicionales. En shifters , cada vapeador es único: te acompañamos en cada paso, ya seas principiante o aficionado, para que tu transición al vapeo sea todo un éxito.

¿Qué es un cigarrillo electrónico?

Un cigarrillo electrónico es un dispositivo que simula el acto de fumar sin quemar tabaco. Calienta un líquido, que se convierte en vapor que el usuario inhala. El resultado: experimentas la sensación de fumar, pero con una exposición mínima a sustancias nocivas.

Los componentes principales de un cigarrillo electrónico:

• Batería : alimenta el dispositivo.
• Tanque (clearomizador/pod) : contiene el e-líquido.
• Elemento calefactor : calienta el líquido para producir vapor.
• Boquilla (punta de goteo) : permite inhalar el vapor.

Consejo de shifters :
Limpie su clearomizador cada semana para preservar el sabor y la vida útil de su equipo.

y saber más sobre su funcionamiento:
Cigarrillos electrónicos en shifters

Lo que dice la ciencia sobre los cigarrillos electrónicos

Estudios científicos recientes confirman que los cigarrillos electrónicos pueden contribuir positivamente a la reducción de los riesgos asociados al tabaco. Según una publicación de 2021 en la revista Respiratory Research, el uso de cigarrillos electrónicos se asocia con una menor exposición a las sustancias tóxicas presentes en el humo del cigarrillo tradicional y podría ayudar a algunos fumadores a dejar de fumar o a reducir su consumo.

Los datos sugieren que cambiar a cigarrillos electrónicos reduce la exposición a sustancias tóxicas y podría mejorar ciertos parámetros respiratorios en fumadores adultos.
— Investigación Respiratoria, 2021

Puntos clave para recordar:

• Cambiar al vapeo reduce la exposición a sustancias nocivas del tabaco.
• Los usuarios a menudo informan una mejora en su respiración y bienestar general.
• Dejar de fumar por completo sigue siendo la mejor opción, pero los cigarrillos electrónicos pueden ser un paso eficaz en el proceso de abstinencia.

Los diferentes tipos de cigarrillos electrónicos

Existen varios tipos de dispositivos, adaptados a cada perfil y preferencia.
Descubre nuestra completa guía para principiantes en Suiza para saber más.

• Podmods : Ultracompactos, fáciles de usar, perfectos para principiantes o para vapear en movimiento.
  Kits de inicio de Podmods.
• Tubo : Formato clásico, ergonómico y fácil de sujetar.
  Kits de inicio de bolígrafos de tubo.
• Mods de caja
  : Potentes, batería de larga duración y numerosas opciones de ajuste para vapeadores exigentes. Kits de inicio y mods de caja.

Lea también:  ¿Cuál es el mejor pod mod en 2025?

¿Por qué cambiar a los cigarrillos electrónicos?

¿Cómo elegir tu cigarrillo electrónico?

La elección depende de varios criterios:

1. Tu perfil de usuario

• Principiantes : opten por modelos fáciles de usar (pods, kits todo en uno) para un aprendizaje rápido.
  Kits de inicio de Podmod.
• Vapeadores experimentados : opten por modelos modulares (box mods) que ofrecen más opciones de configuración y mayor duración de batería.
  Kits de inicio y Box Mods.

2. El formato

• Pods : compactos, discretos, ideales para principiantes o para vapear en movimiento.
  Pods y kits compactos.
• Tubo : formato clásico, fácil de usar.
  Kits de inicio de bolígrafos de tubo.
• Caja : más grande, mayor duración de la batería, configuraciones avanzadas.
  Mods de caja.

3. Autonomía

• Si vapeas a menudo, elige una batería de alta capacidad (expresada en mAh).

4. Capacidad del tanque

• Cuanto más grande sea el tanque, con menos frecuencia necesitarás rellenarlo.

5. Compatibilidad de e-líquidos

• Algunos dispositivos están diseñados para líquidos específicos (nicotina clásica, sales de nicotina, relación VG/PG…).

Consejos de shifters :
Nuestro equipo está aquí para escucharle y guiarle en la elección del material y de los líquidos, según sus necesidades y sus deseos.

¿Cómo elegir el e-líquido adecuado?

• Nivel de nicotina : Ajústelo a su nivel de dependencia. Para dejar de fumar gradualmente, comience con una dosis alta y luego reduzca la dosis.
• Relación PG/VG : Más PG = sabor intenso, más VG = vapor abundante y suavidad.
• Aromas : Prueba diferentes sabores para encontrar tu favorito.
• Calidad : Opte por e-líquidos suizos o europeos que cumplan con los estándares de seguridad.

? Descubra nuestra selección de resistencias y pods

Consejos para una transición exitosa al vapeo

Consejos prácticos

• Establezca una meta realista para reducir o dejar de fumar.
• Mantenga siempre una batería de repuesto cargada.
• Cambia el sabor periódicamente para evitar aburrirte.
• Consulte nuestra guía completa para principiantes para obtener más consejos prácticos.
• Únase a nuestra comunidad y benefíciese del apoyo de vapeadores experimentados.

Errores a evitar

• Elegir un nivel de nicotina demasiado bajo conlleva riesgo de recaída.
• Descuidar el mantenimiento de los propios equipos.
• Comprar productos no certificados o de dudosa procedencia.
• Utilizar un e-líquido incompatible con su dispositivo.

Seguridad, mantenimiento y normativas en Suiza

La seguridad es nuestra prioridad. Todos nuestros productos cumplen con las normativas suizas y europeas.

Puntos clave para recordar:

• La compra de cigarrillos electrónicos y e-líquidos que contengan nicotina está reservada a adultos (18 años o más).
• Elija siempre marcas reconocidas y certificadas.
• Limpie su dispositivo periódicamente y cambie el elemento calefactor tan pronto como el vapor o el sabor disminuyan.
• Guarde sus e-líquidos fuera del alcance de los niños y lejos de la luz.

Buenas prácticas de mantenimiento:

• Limpia el tanque cada vez que cambies el sabor o la resistencia.
• Verifique el estado de la batería y evite que se descargue por completo.
• Guarde sus e-líquidos en un lugar fresco y oscuro.

Comparación rápida: cigarrillo electrónico vs. cigarrillo tradicional

Cigarrillo electrónico vs. cigarrillo tradicional: Combustión: No vs. Sí; Sustancias nocivas: Mucho menos, muy numerosas; Olor: Discreto, no persistente vs. Fuerte, persistente; Personalización: Sabores, niveles de nicotina vs. Muy limitados; Costo a largo plazo: Más económico vs. Más caro; Impacto en otros: Vapor poco molesto vs. Peligroso humo de segunda mano

FAQ – Tus preguntas, nuestras respuestas

¿Son los cigarrillos electrónicos realmente menos dañinos?
Sí, porque no producen combustión y, por lo tanto, contienen muchas menos sustancias tóxicas que los cigarrillos tradicionales.
Fuente: Respiratory Research, 2021

¿Puedo dejar de fumar vapeando?
Sí: muchos usuarios han logrado dejar de fumar con cigarrillos electrónicos, ajustando gradualmente el nivel de nicotina.

¿Cuáles son los riesgos?
Los riesgos son significativamente menores que con el tabaco, pero siempre se recomienda usar productos de calidad, seguir las instrucciones de uso y evitar los productos falsificados.

¿Cómo elijo mi e-líquido?
Sabor, nivel de nicotina, composición de VG/PG… Nuestro equipo te ayuda a elegir la mejor opción según tus preferencias y tu equipo.

¿Está permitido vapear en toda Suiza?
No, está prohibido vapear en ciertos lugares públicos y en el transporte público. Consulta la normativa local.

¿Cómo reciclar tu equipo de vapeo?
Las baterías, resistencias y botellas deben depositarse en puntos de recogida específicos o tiendas especializadas.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
Al principio, puede causar sequedad de garganta, tos o irritación. Ajuste el nivel de nicotina y beba abundante agua.

¿Qué es mejor: un pod o un mod box?
Los pods son discretos y prácticos; los mods box ofrecen mayor duración de batería y más opciones de configuración. ¡Cada uno tiene su propio estilo de vapeo!

Testimonio de un cliente

Gracias a shifters fue rápida. ¡Lo recomiendo a todos los principiantes!
— Marc, Ginebra

¿Por qué elegir shifters

• Experiencia suiza : un equipo apasionado a su servicio desde hace muchos años.
• Asistencia personalizada : asesoramiento online, por teléfono o en tienda.
• Selección rigurosa : sólo productos certificados, fiables y probados.
• Entrega rápida y segura en toda Suiza.
• Satisfacción garantizada : su placer y seguridad son nuestras prioridades.

Conclusión

El cigarrillo electrónico es mucho más que una alternativa: es una nueva forma de experimentar el placer sin renunciar a nada, respaldada por la ciencia y la experiencia de miles de usuarios. Tanto si quieres dejar de fumar como si simplemente quieres descubrir nuevos sabores, hay un cigarrillo electrónico para todos. Confía en shifters experiencia de vapeo segura, placentera y personalizada .

¿Listo para dar el salto? Descubre nuestra selección de cigarrillos electrónicos , compara los mejores pod mods de 2025 soporte shifters hoy mismo.

Referencia científica:
Respiratory Research, 2021: Cigarrillos electrónicos: una revisión de los efectos fisiológicos sobre la salud