O nível correto de nicotina é fundamental para uma transição bem-sucedida para o vaping: muito baixo, não é satisfatório; muito alto, pode irritar a garganta.
Orientações baseadas no seu consumo
- Fumante leve (≤ 10 cigarros/dia): 3 a 6 mg/ml.
- Fumante médio (10 a 20 cigarros/dia): 6 a 12 mg/ml.
- Fumante pesado (≥ 20 cigarros/dia): 12 a 20 mg/ml, ou sais de nicotina.
Sais de nicotina ou nicotina comum?
Os sais de nicotina oferecem uma vaporização mais suave e uma absorção mais rápida: ideais para sistemas de cápsulas e altas concentrações de nicotina. A nicotina "clássica" é adequada para a maioria das resistências.
Ajustar ao longo do tempo
O objetivo costuma ser reduzir gradualmente. Diminua em etapas, assim que a vontade de consumir o produto desaparecer.
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